Angebote

Tiefgreifende Veränderungen nicht nur in der Arbeitswelt stellen die psychische Gesundheit eines Menschen vielfach vor große Herausforderungen. Wie wir vor diesem Hintergrund handlungsfähig bleiben und innere Stärke und Widerstandskraft gewinnen können, ist dabei eine der zentralen Herausforderungen. Die Resilienz des Individuums auf Grundlage erlernbarer Schutzfaktoren zu stärken steht im Mittelpunkt dieses Workshops. Sie lernen dabei grundlegende Inhalte eines Resilienz- Konzeptes als Kernkompetenz der Stunde kennen.

In den anschließenden Kleingruppengespräche können Sie sich darüber austauschen, die erlernten Strategien zu vertiefen und in den Alltag zu integrieren.

Seminarinhalte (Workshop)

• Resilienz - was bedeutet das eigentlich?
• Zum Umgang mit herausfordernden Veränderungen
• Resilienzfaktoren - Säulen individueller Resilienz

Seminarinhalte (Kleingruppengespräche nach dem Workshop)

• Unterstützung der Teilnehmer*innen bei der Umsetzung und nachhaltigen Festigung der Inhalte aus dem vorherigen Workshop:
• Integration der Schutzfaktoren in den Alltag,
• Reflexion und Erfahrungsaustausch
  
  

  Rahmen (Workshop)

  Termin: Mi, 07.05.2025
  Zeit: 09.00 bis 13.00 Uhr
  Teilnehmerzahl: 8 - 15

  Rahmen (Kleingruppengespräche)

  Termine: Mi, 14.05. / 28.05. / 18.06. / 02.07.2025
  Zeit: 09:00-10:00 Uhr
  Teilnehmerzahl: 4 - 10

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Die Anmeldung wird freigeschaltet vom 17.03.2025 10:00 Uhr bis zum 01.05.2025 24:00 Uhr